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        <title><![CDATA[Le blog de Cap Ouest]]></title>
        <link>https://cap-ouest.over-blog.fr/</link>
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        <description><![CDATA[Association de passionn&eacute;s de voile croisi&egrave;re et de voile l&eacute;g&egrave;re regroupant &eacute;quipiers et propri&egrave;taires.
Nous sommes bas&eacute;s au Mans, dans la Sarthe (72).
Nous naviguons r&eacute;guli&egrave;rement en Manche, Atlantique, M&eacute;dit&eacute;rrann&eacute;e et partout o&ugrave; il y a la mer.

Contact : BREAT Jean-Louis, Pr&eacute;sident, n&deg; portable : 06.08.24.42.83
cetjl.breat@gmail.com
]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[REMONTEE DE MOANA DU 14 AU 20 JUILLET 2012]]></title>
    <link><![CDATA[https://cap-ouest.over-blog.fr/article-remontee-de-moana-du-14-au-20-juillet-2012-109028854.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 12 Aug 2012 13:43:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici le récit de la remontée, à la TRINITE-SUR-MER, de MOANA (FIRST 38S5) après la tentative, malheureusement non aboutie, de descente du golfe de Gascogne jusqu'à BILBAO. Cette navigation a été soigneusement préparée à l’avance par le skipper Philippe... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Chrystèle]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Semaine de navigation du 7 au 14 juillet 2012]]></title>
    <link><![CDATA[https://cap-ouest.over-blog.fr/article-semaine-de-navigation-du-7-au-14-juillet-2012-108112478.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 13 Jul 2012 16:29:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[1 programme de navigation, 1 bateau, 1 équipage et la météo ! Avec Claude, Michel et Martine, nous avons prévu de descendre dans le pays basque espagnol et en particulier Bilbao, port de renom pour son musée Guggenheim. Traverser le golfe de Gascogne,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christophe]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tour de Belle Ile 2012]]></title>
    <link><![CDATA[https://cap-ouest.over-blog.fr/article-tour-de-belle-ile-2012-104477249.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 02 May 2012 22:01:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voilà, le grand jour est arrivé ! Equipage au complet : Dominique le skipper, Florence, Alain, Yvan, Michel et moi-même. Le bateau lui n’est pas tout à fait prêt : le carénage initialement prévu la semaine précédente n’a pas pu avoir lieu. La grue élévatrice... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christophe]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Soirée Nouvel an Capouest chez Alain et Hélène]]></title>
    <link><![CDATA[https://cap-ouest.over-blog.fr/article-soiree-nouvel-an-capouest-chez-alain-et-helene-97831665.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 24 Jan 2012 21:55:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le week end "Nouvel an" a été annulé du fait de la météo. Du coup, Alain et Hélène ont invité les inscrits à venir passer la soirée ensemble samedi soir. Une quinzaine de Cap Ouestiens se sont donc retrouvés à Saint Saturnin, à défaut de la baie de Quiberon... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[le blogeur masqué]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Sauzon à bord de Margouillat]]></title>
    <link><![CDATA[https://cap-ouest.over-blog.fr/article-sauzon-a-bord-de-margouillat-83640941.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 07 Sep 2011 21:22:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Sortie du 21 et 22 mai 2011 sur Margouillat Avec Marie Claire, Didier, Marianne, Frédéric, Didier F., Christian, Isabelle Rencontre de l'équipage dans le carré vers 22h30 à Locmiquélic autour d'une bonne table (qui demeurera aussi bonne tout le week-end... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christophe]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ce n'est qu'un au revoir Françoise]]></title>
    <link><![CDATA[https://cap-ouest.over-blog.fr/article-ce-n-est-qu-un-au-revoir-francoise-77979873.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 28 Jun 2011 00:36:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Tu navigueras encore longtemps avec moi car je souhaite t'emporter dans mon cœur encore pendant de longs voyages en mer. Je ferais attention à la gîte comme tu aimais... Je te préparerais des petits plats consistants pour les coups de tabac ! Et je t'écouterai... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christophe]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Adieu Françoise]]></title>
    <link><![CDATA[https://cap-ouest.over-blog.fr/article-adieu-fran-oise-77978448.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 28 Jun 2011 00:05:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Tu nous as quittés éclatante de vie. Nous garderons intactes les beaux souvenirs de nos navigations sur Otando, … et de ton rire, que nous croyons entendre sur cette photo. Tu laisses un grand vide dans notre association, que tu auras marquée par ta personnalité... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christophe]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Françoise nous a quittés]]></title>
    <link><![CDATA[https://cap-ouest.over-blog.fr/article-fran-oise-nous-a-quittes-77976605.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 27 Jun 2011 23:33:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Françoise nous a quittés brusquement début juin. La maladie l’a rattrapée sur le fil alors que nous la croyons tous guérie après toutes ces années de combat. Voici deux ans, j’ai eu la chance de vivre avec Claude et Françoise le début de mon beau voyage... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christophe]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[CAP OUEST à la fête du Nautisme le 14 mai 2011]]></title>
    <link><![CDATA[https://cap-ouest.over-blog.fr/article-cap-ouest-a-la-fete-du-nautisme-le-14-mai-2011-74072667.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 17 May 2011 23:26:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[CAP OUEST a répondu présent à la sollicitation de la Capitainerie du Mans pour tenir un stand samedi 14 mai, à l’occasion de la fête du nautisme. Le rendez-vous avait été fixé à 9h30 pour une manifestation qui ne devait finalement débuter qu’à 14h au... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christophe]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[FICHES TECHNIQUES]]></title>
    <link><![CDATA[https://cap-ouest.over-blog.fr/article-fiches-techniques-73015023.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 02 May 2011 21:13:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Fiche technique N°1 Quand est-il nécessaire de réduire ? La réduction de voilure procède de plusieurs causes. 1. Le manque de maitrise face à des évolutions extérieures : Vent par rafales, mer dure. Paradoxe : La mer formée nécessite bien souvent un surplus... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christophe]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Week-end brumeux]]></title>
    <link><![CDATA[https://cap-ouest.over-blog.fr/article-week-end-brumeux-71002496.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 04 Apr 2011 21:52:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[26 et 27 mars 2011 : après une belle semaine printannière, nous nous attendons à connaître un grand soleil, peu de vent et le grand bleu en baie de Quiberon. D'ailleurs, Ivan et moi-même avons prix nos shorts en prévision de ce week-end annoncé comme... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christophe]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[WE Cap Ouest Nouvel An 2011]]></title>
    <link><![CDATA[https://cap-ouest.over-blog.fr/article-we-cap-ouest-nouvel-an-2011-66522408.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 05 Feb 2011 18:11:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Sortie agréable malgré une mer formée. L'équipement de sécurité a été mis à contribution....et les estomacs ont soufferts. Belle Ile est toujours aussi belle quelque soit la saison et la météo. Petit regret concernant les services techniques (capitainerie)... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christophe]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Week-end Nouvel An 2011]]></title>
    <link><![CDATA[https://cap-ouest.over-blog.fr/article-week-end-nouvel-an-2011-65780529.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 25 Jan 2011 22:36:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[A bord de Vicaro, XC 42 du chantier danois X Yachts, un équipage de Cap Ouest navigue pour la première fois à bord dans le cadre d’une sortie organisée par l’Association. 6 à bord, le confort est royal : chauffage, large capote, winch électrique pour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christophe]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Crevettes et bigorneaux à SAUZON sur OTANDO - 24 JUILLET 2010]]></title>
    <link><![CDATA[https://cap-ouest.over-blog.fr/article-crevettes-et-bigorneaux-a-sauzon-sur-otando-24-juillet-2010-60878962.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 13 Nov 2010 11:50:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce week- end sur OTANDO (ponton B72 à Locmiquelic) s'annonce à priori bien. Les 3 composantes d'une sortie sont réunies : Tout d'abord un bon SUN RISE 34, qui avance sous toutes les allures, confortable et tout frais « Karcherisé » et décoquillagé à la... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[chrystèle]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Visite du Cross Etel]]></title>
    <link><![CDATA[https://cap-ouest.over-blog.fr/article-visite-du-cross-etel-59176843.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 18 Oct 2010 22:30:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Samedi 16 octobre : c'était la visite attendue du Cross Etel Grand soleil, une visite passionnante, une super restaurant à Etel : le bar à thons, des navigations ensoleillées le samedi et le dimanche en Baie de Quiberon et de Lorient àbord de Moana, Otando... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christophe]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[WE Nouvel An]]></title>
    <link><![CDATA[https://cap-ouest.over-blog.fr/article-we-nouvel-an-59176648.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 18 Oct 2010 22:28:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Retenez cette date sur votre agenda 2011 : 22 & 23 janvier 2011 Ce sera le 1er Week-end de l'année 2011 pour la sortie du Nouvel An Ambiance garantie, petites navigations (il fait froid) et bonne chère partagée entre les ami(e)s Places limitées Inscriptions... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christophe]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les prochaines sorties de novembre 2010]]></title>
    <link><![CDATA[https://cap-ouest.over-blog.fr/article-les-prochaines-sorties-de-novembre-2010-59176243.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 18 Oct 2010 22:22:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici le calendrier des prochaines navigations : WE de Toussaint du 30 octobre au 1er novembre : 3 jours sur Moana avec Christophe et Dominique au départ de la Trinité sur Mer - complet Alain sera présent avec son Sun Odissey 45 au Crouesty pour le salon... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christophe]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[WE de Pentecôte 2010 à HOEDIC]]></title>
    <link><![CDATA[https://cap-ouest.over-blog.fr/article-we-de-pentecote-2010-a-hoedic-57969471.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 29 Sep 2010 20:36:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Week-end de PENTECÔTE sur Margouillat (22, 23, 24 mai 2010) Ce grand week-end de Pentecôte s’annonce bien avec une belle météo, un équipage sympathique (Marie-Christine, Martine, Christian J., Jean Louis et moi). Didier, grand maître de cérémonie au pilotage... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[chrystèle B]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[WE du muguet (1er mai 2010)]]></title>
    <link><![CDATA[https://cap-ouest.over-blog.fr/article-we-du-muguet-1er-mai-2010-55405353.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 14 Aug 2010 19:41:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce week-end du 1er mai 2010 s’annonce de façon inhabituelle par un peu de bricolage : en effet, pour utiliser le coffre à bagage de Marie, qui coiffera sa belle corsa rouge et nous permettra de voyager à 5, il sera nécessaire de le fixer sur le toit avec... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Chrystèle Bréat]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Réunion du 2 juin 2010]]></title>
    <link><![CDATA[https://cap-ouest.over-blog.fr/article-reunion-du-2-juin-2010-51495045.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 01 Jun 2010 21:13:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La prochaine réunion se tiendra demain soir, mercredi 2 juin 2010, à 20 heures 30 dans les locaux de la capitainerie du port du Mans. Au programme : - le récit des toutes dernières sorties, - les prochains Week-ends - des nouvelles de nos marins au long... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christophe]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[WE de l'huître plate du Belon (17 et 18 avril 2010)]]></title>
    <link><![CDATA[https://cap-ouest.over-blog.fr/article-we-de-l-huitre-plate-du-belon-17-et-18-avril-2010-50479599.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 15 May 2010 19:05:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce weekend commence par une bonne nouvelle, pour les lecteurs assidus de l'écho côtier : Jean Louis a retrouvé le nom du 7ème nain dont l'absence nous a turlupinés tout le long de la précédente virée CAPOUEST (cf WE de Pâques) : il s'appelle Atchoum et... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Chrystèle]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les Membres du bureau 2010]]></title>
    <link><![CDATA[https://cap-ouest.over-blog.fr/article-les-membres-du-bureau-2010-50406993.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 14 May 2010 13:06:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Président : Jean-Louis BREAT Tél : 06 08 24 42 83 Secrétaire et planning : Florence DESARTHE Tél : 06 71 04 63 68 Secrétaire adjoint : Yvan LABAYE Tél : 06 61 20 74 66 Trésorier : Christophe BOUVET Tél : 06 61 20 74 66 Trésorier adjoint : Jean-François... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christophe]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Sortie des 7 nains (WE de Pâques du 17, 18 et 19 avril 2010)]]></title>
    <link><![CDATA[https://cap-ouest.over-blog.fr/article-sortie-des-7-nains-we-de-paques-du-17-18-et-19-avril-2010-50193966.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 11 May 2010 00:21:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette sortie des 7 nains ou plutôt des 6 nains a été marquée par 2 événements majeurs : le retour féérique avec les ballons des voiliers du SPI Ouest France et le jeu de mémoire des nains. Tout çà parce que Marianne avait enveloppé son délicieux pain... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christophe]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Réunion du mercredi 5 mai 2010]]></title>
    <link><![CDATA[https://cap-ouest.over-blog.fr/article-reunion-du-mercredi-5-mai-2010-49750481.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 03 May 2010 20:53:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonsoir à tous, La réunion du mai aura lieu exceptionnellement le 1er mercredi du mois, en l'occurence ce mercredi 5 mai 2010. Nous vous attendons tous à la capitainerie du Mans à partir de 20 heures 30 pour organiser les prochaines sorties de mai et... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christophe]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Prochaine réunion : mercredi 14 avril 2010 à 20 heures 30]]></title>
    <link><![CDATA[https://cap-ouest.over-blog.fr/article-prochaine-reunion-mercredi-14-avril-2010-a-20-heures-30-48568073.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 13 Apr 2010 21:37:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonsoir à tous, La prochaine réunion se tiendra demain à la capitainerie du Port du Mans. Au programme : - week-ends passés, - organisation des prochains week-ends, Pour tous ceux qui ont passé une commande de matériel de sécurité, n'oubliez pas votre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Christophe]]></dc:creator>
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